欢迎来到时讯视界
游泳池里好舒畅 风湿患者下水要谨慎
sitemap
时讯视界
X
首页
知识
探索
综合
休闲
焦点
热点
时尚
娱乐
百科
首页
综合
热点
娱乐
时尚
探索
休闲
焦点
百科
知识
当前位置:
首页
>
热点
>
游泳池里好舒畅 风湿患者下水要谨慎
游泳池里好舒畅 风湿患者下水要谨慎
时间:2024-09-29 11:28:28
出处:
热点
阅读(143)
炎炎夏日,游泳游泳池成了市民们防暑降温的池里畅风好去处。但是好舒
j9
不是所有人都适合去游泳池中冷水泡着降温呢?市人民医院中西医结合科副主任医师赵松梅提醒市民,风湿免疫类疾病患者需要谨慎下水。湿患水谨慎
冷水烈日诱发风湿发作
“不久前我们收治了一位冬泳爱好者。游泳”赵松梅说,池里畅风酷爱游泳的好舒这名患者因为冷水的刺激,诱发了风湿病,湿患水谨慎不得不到医院就医。游泳
其实,池里畅风
j9
风湿免疫疾病不单单是好舒关节炎,还包括系统性红斑狼疮、湿患水谨慎强直性脊柱炎、游泳痛风等,池里畅风共有10大类100多种。好舒赵松梅说,也是几天前,一位50多岁的患者因为在烈日下长时间暴晒采茶,结果发现脸部浮肿,到医院就诊,发现是一位系统性红斑狼疮患者,因为阳光诱发了狼疮活跃,继而出现了症状。
建议:
恒温游泳池是最佳选择
赵松梅说,人们常常说风湿,从中医讲,其实是寒湿。不管天气多炎热,如果人们长时间用冷水、冷饮刺激,那么,很可能诱发风湿疾病的发作或病情加重。
另一方面,系统性红斑狼疮病因是与阳光照射有关的。阳光照射可导致系统性红斑狼疮患者病情复发或加重。
因此,建议风湿患者最好不要在烈日下暴晒,早上10点后到下午4点之间尽量避免晒太阳。同时,由于河水和一般游泳池的水温较冷,建议风湿患者如果要游泳最好到恒温游泳池,减少冷水对身体的刺激。此外,也要少吃冷饮。
支招:
风湿病患者的日常保健
雨城的天气常常是潮湿的,即使是炎炎夏日,也是暑湿的天气,所以风湿患者很多。
患上这种慢性疾病,是一件很痛苦的事情。如何进行日常生活保健,该吃什么,不该吃什么,哪些锻炼可以做,哪些生活细节有助于疾病康复呢?赵松梅给出了以下建议:
首先,要保证食物营养丰富,同时将体重保持在正常范围内,避免吃过多的糖、喝过多的酒,避免食用油炸食物,少吃冰激凌。饮食中要含有大量的蔬菜、水果和谷物,养成大量喝水的习惯。
其次,风湿病患者可以进行关节、肌肉、耐力的练习,打太极拳、做健身操都是很好的锻炼形式。
另外,由于风湿病容易复发,有的病人表现得多疑、敏感、焦虑等,因此应该认识到风湿病是一个长期慢性过程,只要进行系统正规的治疗,大多数都能得到控制。保持心情舒畅和积极的生活态度很关键,良好的心理状态能够使机体的免疫功能恢复正常。记者
王丹
分享到:
上一篇:
突出窗口服务单位特点切实加大创先争优活动推进力度
下一篇:
北斗追梦 领航苍穹——中国北斗建设发展三十周年记事
温馨提示:
以上内容和图片整理于网络,仅供参考,希望对您有帮助!如有侵权行为请联系删除!
猜你喜欢
市政协一行到芦山开展“挂包帮”慰问活动
梅州伊利获评安全生产标准化一级企业
看梅州发展·为家乡添彩!诚邀万名高考学子走进客天下公益活动启动
提高隧道异常事件发现处置效率!这个项目,获奖!
国庆时期潮州精心备好“文旅大餐” 全市将睁开专项整治呵护遨游市场秩序
严查各类交通违法行为!梅州公安交警开展集中统一清查打击行动
兴宁市官田翠玉茶上榜!2023中国茶叶品牌100强榜单出炉
“军梦书吧”揭牌!广东梅州职业技术学院再添国防教育新阵地
全能型强冷空气来了!28日起大范围雨雪来袭
热门排行
1
10年,我们越活越精彩
2
战鼓已擂响,出征正当时!东山中学举行2023届高考动员大会
3
广梅携手,薪火传承!第四轮广州对口帮扶梅州工作正式开启
4
阿根廷广东商会会长余永辉一行来梅考察交流
5
一箭八星!我国成功发射天仪41星等8颗卫星
6
梅城部分路段逆行现象多,交警部门持续整治和曝光
7
贵州“村超”的开拓者,原来是这个梅州人
8
2023年全国老年人太极拳健身大联动梅州主会场活动举行
看了又看
市公安局四举措“走”近群众
网络一线牵!广东汉剧首个海外教学课堂探索海外传播可复制模式
市委统战部开展民族团结进步宣传教育活动:童心向党,百米长卷绘团结
方寸彩票承载大爱 汇成江海传递公益——梅州福利彩票事业发展综述
中国和尼泊尔将举行“珠峰友谊
严查各类交通违法行为!梅州公安交警开展集中统一清查打击行动
吸睛!第十九届深圳文博会,广东汉剧、五华提线木偶戏惊艳亮相!
梅州市民政局开展“社区数字素养与技能提升月”活动
冬日警惕“无形杀手”煤气中毒
最新标签
热点
时尚
休闲
综合
探索
焦点
百科
娱乐
知识
友情链接: